孕早期孕婦能不能吃黃豆

1.黃豆中含有大量的蛋白質、氨基酸、穀氨酸、維生素還有微量元素等營養物質，可以幫助孕婦補充營養，增強抵抗力

2.黃豆中也含有卵磷脂，也有利於胎兒大腦神經的發育，

3.黃豆性平，可以健脾利溼，益血補虛，可以改善孕期消化不良，所以懷孕期間適當的吃黃豆，對於孕婦和胎兒都是有好處的。

4.黃豆含有豐富的蛋白質，能夠起到補鈣等作用，可以提供胎兒發育必需的營養物質。

5.黃豆中含有大量的蛋白質，可以可以增加大腦皮層的興奮喝抑制的功能，有效的緩解孕婦出現沮喪、抑鬱等情緒。