孕婦能不能吃牛油果，孕期能吃牛油果嗎

1.可以。牛油果含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，可以促進胎兒的生長髮育。

2.牛油果含有大量的維生素E，可以抗氧化、抗衰老，適合孕婦服用

3.牛油果含有不飽和脂肪酸，可以促進胎兒的神經細胞發育

4.牛油果中含有葉酸對嬰兒的大腦發育、神經系統等都有好處。

5.牛油果中還含豐富的維生素E，對孕婦的面板有好處可以預防孕期長斑等。