孕婦能不能吃香菇燉雞,孕婦到底能吃香菇燉雞嗎
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1.可以。孕期孕婦吃香菇燉雞有很多好處,香菇有抗癌的功效還有多種人體所必需的氨基酸,可以增加孕媽媽的抵抗力
2.香菇和雞肉當中的營養物質是非常高的。香菇可以起到清腸潤肺以及提高身體免疫力的作用,雞肉含有豐富蛋白質,可以補充孕婦體內所需的營養物質。
3.香菇裡面還有很很多可溶解的成分,使得人體能有效的吸收,香菇中的營養物質與雞肉中成分起到相互促進的作用,兩者相結合起到事半功倍的效果。
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